Deux formules possibles ...

N°1 : Coaching Osêtre
« Oser Être » - rendez-vous avec vous m’aime.

Accompagnement -classique- de coaching où j’utilise la méthodologie acquise durant ma formation à la Haute Ecole de Coaching  en incluant des outils tels que la Programmation-Neuro-Linguistique (PNL), le développement personnel, la Communication Non Violente (CNV), la pensée positive etc…

 

Cet accompagnement se déroule sur un cycle de 4 mois environ en séances individuelles hebdomadaires pour la première moitié de coaching puis à la quinzaine pour la deuxième moitié.

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Objectif :

• Eclaircir vos souhaits

• Hiérarchiser vos besoins

• Identifier vos valeurs

• Retrouver une harmonie, un alignement individuel

• Vous porter en énergie & retrouver du mouvement.

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Bénéfices :

• Développer sa confiance en soi

• Oser poser ses limites bonnes pour soi

• Oser se dire

• Meilleure gestion du stress

• Appréhender la gestion de ses émotions

• Retrouver un équilibre intérieur & sa juste place

• Se préparer à un évènement important

• Traverser une situation de changement professionnel, personnel etc. qu'elle soit subie ou voulue

• Vivre des transitions de vie (divorce, retraite, deuil, maternité, paternité)

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A la séance 75 euros.

Forfait Coaching complet + 1 séance offerte au choix 850 euros soit une économie de 125 euros.

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Besoin d'informations supplémentaires ou besoin de poser une question ? Rendez-vous dans le chat ou profitez de la première séance gratuite (par téléphone ou sur place ) !

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N°2 : Coaching Sensoriel

 « Oser (re)ssentir » - Voyage olfactif 

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Découvrez l'aromathérapie énergétique !

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Sentir c'est ressentir !

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Durant cet accompagnement, c'est un voyage au travers des odeurs et des parfums de la nature que je vous propose. Vous allez (ré)activer votre créativité & votre intuition grâce à l'olfactothérapie. Mon but est de vous aider à prendre conscience de vos besoins, vous libérer de vos blocages et vous réconcilier avec vos émotions.

 

Ce cycle va vous aider à dépasser les émotions qui vous parasitent actuellement (colère, tristesse, peurs...),  vous lancer dans un nouveau projet, vous préparer à prendre la parole en public, mieux vivre une situation difficile (stress, deuil, fatigue...) ou travailler sur une thématique importante pour vous et plein d'autres choses encore !

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Cet accompagnement se déroule en trois séances.

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Objectif :

• Se poser-pauser

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles quotidiennes

• Apprendre à se dire en verbalisant ce qui se passe à l'intérieur de soi 

• Explorer son monde intérieur en douceur

• Développer sa créativité

• (R)éveiller des souvenirs

• Harmoniser ses énergies

• Développer son intuition.

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Bénéfices :

• Meilleure conscience de son corps

• Relation apaisée à ses émotions 

• Confiance en soi / Ancrage / Lâcher-prise

• Rééquilibrer ses énergies

• Alléger le mental

• Libérer ses maux

• Dénouer des blocages

• Reconnecter à son sens physique, émotionnel, mental et spirituel.

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Accompagnement individuel organisé en 3 séances :

Paiement à la séance 75 euros.

Paiement total à la séance 1 (avec possibilité de donner plusieurs chèques) 180 euros au lieu de 225 euros.

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Besoin d'informations supplémentaires ou besoin de poser une question ? Rendez-vous dans le chat ou profitez de la première séance gratuite (par téléphone ou sur place ) !